30 мая 2019 года «Суперпозиция» открывает запись вебинара, из которого Вы сможете узнать о том, как правильно тренироваться и питаться, чтобы сохранить или восстановить свою стройность.
Вам знакомы подобные проблемы:
- Вы стали есть меньше, а вес не меняется или становится еще больше;
- Вы стали заниматься фитнесом больше, но это тоже не влияет на вес или, что еще хуже, он стал еще больше расти;
- Вы думаете, что фитнес — это обязательно тяжело, а еда — это ограничения во всем;
- Нужен ли вообще фитнес в этом возрасте;
- Вы думаете, что сушка может помочь иметь красивое тело;
- Вы перечитали множество материалов, но ни один не дал ответов на Ваши вопросы, потому что нет понимания кому можно верить и подойдет ли это именно вашему возрасту;
- а также множество подобных вопросов, на которые нет ответов?
У нас есть опыт и знания, чтобы дать ответы на Ваши вопросы.
На вебинаре
Вы узнаете:
1. как перестать все время думать о еде;
2. как пересмотреть свой рацион, чтобы быть сытой на долгое время;
3. почему дробное питания по 6-7 раз в день не приносит результатов;
4. как правильно перестроить свой рацион питания;
5. какие есть инструменты, чтобы избежать соблазнов в еде;
6. как фитнес помогает создать стройное тело после 40 лет;
7. почему именно силовые необходимы после 40 лет;
8. обратную сторону бега;
9. как растяжка при неграмотном подходе может вызвать серьезные травмы;
ПЛЮС
Мы разберем:
10. как гормоны влияют на наше состояние.
11. уровень каких гормонов может свидетельствовать о том, что вам противопоказаны тяжелые нагрузки (иначе, Вы может очень сильно набрать вес).
Вы получите:
Формулу по которой Вы сможете рассчитать и увидеть свой максимально возможный и минимально возможный вес.
Те показатели, которые находятся в норме и за которые в меньшую и большую сторону не стоит уходит, чтобы сохранить здоровье.
Формула насчитывается с учетом Вашего здоровья.
И дополнительным БОНУСОМ к данному вебинару
Вы открывается доступ к:
12. видео-инструкцию как правильно выстроить красивую осанку (красивая осанка - это правильно выстроенное положение не только спины, но и шеи, грудного отдела, ягодиц и ног).
13. одному занятию из нашего комплекса "Начало" (комплекс упражнений по 10-15 минут в день в течении 21 дня).
Кроме того, мы создаем для Вас закрытый групповой чат в телеграмм, где в течении недели после открытия записи вебинара
Вы сможете задавать свои вопросы и мы будем давать на них ответы.
Мы всегда за индивидуальный подход и персональное внимание.