Салат с гранатом и козьим сыром







Салат, способный стать прекрасным обедом в жаркий день.


Указанное количество рассчитано на три персоны.

Одна порция - 167 гр.

Калорийность одной порции - 457 ккал.


Ингредиенты:


Шпинат - 80 гр.

Зеленое яблоко - 1 шт.

Пекан - 100 гр.

Зерна граната - 30 гр.

Сушеная клюква - 70 гр.

Козий сыр - 100 гр.

Оливковое масло - 1 ст. л.

Яблочный уксус - 1/2 ст.л.

Лимон - 1 шт.

Мак - 1 ст.л.


Способ приготовления:


Выложить в блюдо шпинат.

Яблоко нарезать слайсами.

Цедру лимона можно натереть на терке или порезать мелкими кубиками.

Соединить шпинат, яблоко, пекан, клюкву, зерна граната, цедру лимона.

Соус: соединить яблочный уксус, оливковое масло и лимонный сок.

Заправить салат.

Добавить козий сыр и украсить маком.


Видео рецепт Вы можете посмотреть в нашем аккаунте Instagram @superposition.pro

https://www.instagram.com/p/BkiK8xtH_Bi/?taken-by=superposition.pro

Просмотров: 6

Tel.+7 (499) 992 76 77 

© 2019 by Superposition. All rights reserved.