Салат "Сочетание"



Указанное количество рассчитано на три порции.

Одна порция - 242 гр.

Калорийность одной порции - 288 ккал.


Ингредиенты:


Черная смородина - 100 гр.

Апельсин - 3 шт. (средних)

Шпинат - 125 гр.

Микрозелень - 100 гр.

Масло горчичное - 4 ст.л.

Тмин - 1/2 ч.л.

Куркума - 1/2 ч.л.

Соль по вкусу.


Способ приготовления:


Два апельсина очистить от кожуры и порезать на небольшие кусочки.

Шпинат выложить в блюдо.

Соединить шпинат, апельсин, микрозелень и черную смородину.

Соус - смешать масло, сок одного апельсина, куркуму и тмин.

Заправить салат соусом.


Салат готов. Приятного аппетита!


Видео рецепт Вы сможете посмотреть в нашем аккаунте Instagram @superposition.pro



Просмотров: 0

Tel.+7 (499) 992 76 77 

© 2019 by Superposition. All rights reserved.